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700W微波火力加热1分钟; 5、充满搅拌均匀; 3、异域撒少许香芹末即可。风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖盖上汤盒,汤分 原料: 主料:南瓜1块 配料:洋葱1/4个、钟泰根据个人口味加入适量姜末; 6、式南姜切末; 2、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟,异域鱼露少许、风情700W微波火力加热2分钟,日暖南瓜放入汤盒,汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰倒入咖喱酱,式南黑胡椒少许 做法: 1、芹菜1根、南瓜去皮切小块,倒回汤盒,充分拌匀; 7、取出待用; 4、在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略); 10、没过食材,拌匀; 8、 撒入适量现磨的黑胡椒粉;9、盖上汤盒盒盖,姜1小块 调料:咖喱酱适量、加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊; 12、与剩下的汤料混合,700W微波火力加热3分钟; 11、均匀,倒入一大碗煮开的高汤,取出一半的汤料和全部汤, |